为缓解同学们在准封闭管理期间的焦虑情绪，学校心理健康教育与咨询中心和交通运输工程学院联合主办“我的世界”音乐工作坊。工作坊邀请国家二级心理咨询师、表达性艺术治疗师、家庭治疗师陆恺翔担任主讲嘉宾。陆老师具有多元化咨询的风格，擅长独特的表达性艺术治疗，从音乐切入，伴随故事交流分享与心理学的相关探讨，在3月15日19时的第一期线上互动中，受到了参与师生一致的好评。

活动伊始，陆老师明确了此次活动交流原则：一不批判，尊重每个人的喜好与品味。二不传播，尊重彼此的隐私，让所有的故事都留在当下这个时刻，最后也是最重要的是要真诚的与人分享。

每个人的世界都有属于自己的音乐，陆老师将他最近工作烦躁时常用来放松自己的一首歌作为活动序曲，开启了当天的音乐之旅。同学们也都纷纷带来对自己有特殊意义的音乐，分享自己的故事。属于“我的世界”的那首歌或许陪伴度过一段难忘时光，或许帮助找回与世界的连接。最后，陆老师总结，不同的人有不同的用音乐疗愈自己的方式。同学们也都还意犹未尽，最后纷纷在聊天区分享自己喜欢的歌曲作告别。

此次活动让同学们感受到了音乐的疗愈力量，找到自己世界的背景音乐的同时也是对自己的一次探索；而与其他分享者一起交流，是我们的世界向外界打开，与他人与世界建立连接的过程。

                          撰写：朱林洁 于亚倩

                        海报制作：李振铭