2022年3月22日，国家二级心理咨询师、表达性艺术治疗师、家庭治疗师陆恺翔带着“我喜欢”的主题，如约而至“音为爱”线上音乐工作坊第三期活动。

        陆老师具有多元化咨询的风格，擅长独特的表达性艺术治疗，从音乐切入，伴随故事交流分享与心理学的相关探讨。活动开始，陆老师介绍说，工作坊采用匿名分享的形式，整个过程中，他会带领大家分享音乐与故事，参与者需遵循不批判、保密和真诚的原则，大家都可以通过弹幕的方式参与分享交流。

       线上会议室里既有参与了往期分享会的老朋友，也有不少新面孔。

       开场歌曲是由陆老师分享的彩虹合唱团的《我喜欢》，自然地引出了这次音乐工作坊的主题——我喜欢。我们总是会生发出喜欢的情感，可能是对一个人，也可能是对一段音乐。我们会喜欢生活中的点点滴滴，一点一滴的喜欢累积起来，就会成就热爱生活的自己。

       一曲完毕，弹幕上出现了大家所分享的关于“喜欢”的音乐。喜欢是一首永葆童心哼唱起来就让人感到快乐的蓝精灵主题曲，是对生命中一切心怀敬意的充满力量的《醉鬼的敬酒曲》，是唱出对新世纪向往的《new boy》，是拉近与人距离的《真的爱你》。

      “我喜欢”这个话题总是让人有说不尽的话，分享者讲述了歌曲背后自己的故事和感受。引起听者共鸣之处，弹幕上的讨论也一条接着一条。正如一位参与者讲述的那样，音乐带给人的感受像海浪一般冲刷着我们。在讲述与倾听中，每个人都能在在音乐中寻得治愈和慰藉。

       最后一首歌是陆老师分享的《无论你多怪异我还是会喜欢你》，老师希望借这首歌告诉大家无论世界怎么变化都要喜欢自己。尤其是现在这样一个准封闭的阶段，我们要花更多精力面对自己。在变化中寻求自我的平衡格外重要。

       一曲完毕，聊天区弹出大家的一句句再见。一个小时的分享和聆听显得那么短暂。时间随着音符的跃动而流逝。优秀的音乐作品总能引起大家的共鸣，聊天区里大家表达着自己的感受，分享没来得及播放的歌曲。这样一次轻松的线上聚会就在歌声里结束了。

                                                                                             新闻撰写 | 朱康  陈心之  

                                                                                             海报设计 | 李振铭

【学生感想】

线上音乐工作坊活动已经开展了三次了。在傍晚，大家分享着自己喜爱的音乐，聊着自己对歌曲的感想有种在听音乐电台的感觉。陆老师的声音非常温柔但有力量，听到他讲着对音乐的理解，分享他喜爱的歌曲时，我真正感受到了音乐的力量。音乐是无界的，无论是什么语言，什么样的演奏方式，只要你去认真聆听，都会感悟到演奏者想要表达的无论是欢乐也好悲伤也好，那种最真实的心情。